Hb-boken

Broddar skor är något som nära nog alla borde skaffa sej inför vintern. Man antar antagligen att isbroddar till skor är något som blott riktiga friskusnördar satsar på, men sanningen är att allt fler får upp ögonen för dessa olycksräddare. Om man över huvud taget rör sej ute till fots under vintern så är broddar verkligen hjälpsamma.

Varje år läggs mängder av resurser inom sjukvården på att laga benbrott och andra skador som uppkommer efter att personer halkar samt trillar på hala vägar. Vi är så illa tvungna att röra oss utomhus fastän dåligt väglag. Vi måste ta oss emellan hushåll samt automobil, bostad och buss, arbete samt gym och affär m. m. Innehar man jycke är behovet ännu större alldenstund hunden ju behöver få tillstånd att göra sina behov och dessutom få en del fysisk aktivitet ehuru det är risk för halka. Jyckar innehar klor och trubbiga trampdynor som gör att de håller sej på tassarna ehuru det är isigt ute, vi har dock sällan isanpassade skosulor.

De som använder broddar skor anser att greppet man får mellan fot och mark är riktigt bra, också på riktigt halt väglag. Man kan ta en joggingtur i isiga löpspår utan bävan att dratta alternativt dratta. På grund av detta kan man lubba på som vanligt också under vintern samt man slipper måste placera sin motionsträning på tråkiga löpband i oinspirerande gym.

Noll slår att vistas ute i det gröna. Man laddar så mycket positiv handlingskraft i form av frisk luft, fina och inspirerande miljöer och ges en chans till begrundan. Många som har för vana att gå långa dagliga promenader eller joggingturer menar att det fort blir beroendeframkallande. Man «rensar» skallen och ser sitt liv en gnutta klarare. En som vanligtvis tränar i naturen har besvärligt att gå över till gymmiljö när vintern anländer, samt med halkskydd till skor så ska man ej det heller.

Det finns givetvis olika typer av halkskydd, somliga lämpar sej bättre för motionärer när andra fungerar bra när man skall ta sig runt ute i allmänhet. Halkskydd innehar det gemensamt att de har dubbar som fästes under skorna. Vissa halkskydd innehar ända opp till tio dubbar när andra bara innehar två. Även om vad som skrivs om respektive typs förmåga så skall man bära med sig att vilka dubbar som helst är långt bättre än inga dubbar alls.

De bästa broddarna är de som har dubbar under hela skosulan. Ska man ut och lubba alternativt springa i snö och fruset vatten så är dessa helt färdigt att förespråka. Vissa utav denna sort har därjämte fjädring i hälen som gör joggingturen hur komfortabel som helst. Också vid längre promenader eller när man ska rasta hunden så är dessa praktiska. Mer info finns på: http://halkskyddnu.se/

Nästa version är den som blott har dubbar under hälen. Ofta är dessa smidigare att ta på och av och duger antagligen när man blott ska röra sig inne i stan alternativt på väg till och från omnibuss eller affär. Tredje varianten är den som blott har isdubbar under framfoten. Denna art ger en något abnorm gångstil men passar t ex bra om man bär skor utav femininare art, till exempel klackskor.

Broddar skor går att handla en del varstans, bl a i sportbutiker och www.allt-fraktfritt.com.

Broddar för löpning kan man inhandla på ett litet antal olika platser. Sportbutiker brukar äga några alternativ och platser som Clas Ohlson eller Jula säljer halkskydd. På nätet kan man så klart oxå hitta isdubbar till skor samt letar man runt en del så kan man mestadels finna de bästa erbjudandena just på internet. Exempelvis så saluför webshopen www.allt-fraktfritt.com prisvärda broddar för löpning eller bara till vanligt vardagsbruk.

Innehar man vovve så har man noll annat val än att ta ut den på sina regelbundna promenader, oavsett väderlek och väglag. Det finns en handfull små hundraser som föga behöver mer än att komma ut ur huset för att få effektuera sina behov, men de allra större jyckar behöver längre motionsrundor var dag och det går ej att hålla dem inne blott för att det råkar snöa eller regna ute.

Hundar är utrustade med klor och trubbiga trampdynor och halkar på grund av detta ej så lätt, även på mängd väglag. Vi människor däremot, bär sällan isanpassade skor med dubbar och borde på grund av detta investera i broddar till skor, i synnerhet om vi har hund alternativt av annan motiv behöver röra oss mycket ute under vintern. Mer info om broddar o halkskydd finns här.

För alla de som gillar långa promenader, en joggingrunda då och då, alternativt de som vägrar förlägga sin löpträning på gymmets löpband under flera månader var år är broddar för språngmarsch alternativt promenader oxå viktiga.

Halkskydd brukar säljas i tre-fyra storlekar som var och en efter att matchar åt ungefär tre-fem skostorlekar, t ex så matchar broddstorlek S allmänt fötter som bär skostorlek 33-38 osv.

Också under vårt normala rörelsemönster ute så är broddar helt färdigt en smart vinterinvestering. Många halkolyckor som resulterar i ett brutet ben eller en lättare hjärnskakning inträffar när vi stressar mellan arbete och gym eller till och från busshållplatsen. Hälften av alla som letar läkarvård efter en halkolycka är dessutom under 30 år gamla som direkt tar kol på myten att det mest är äldre som halkar ute vid glatt väglag. Tvärtom så har äldre mestadels redskap i form av rollatorer eller käppar, därtill promenerar betydligt försiktigare än yngre, generellt mer stressade människor.

Om man tränar språngmarsch så ska man i regel ut och exercera flera gånger i veckan för att hålla sin kondition i trim. Någon vars exercis mest innehåller promenader behöver ej direkt upprätthålla sin flås på samma fason utan kan göra paus om vädret är dåligt. Löpare tillhör också mestadels ett utav ett par läger, vari det ena bara gillar utomhuslöpning och det andra att träna på löpband. Är man en som vill löpa utomhus så är det en pina att måste springa sina km på ett löpband. Man saknar det gröna, den friska luften samt frihetskänslan det skänker att springa utomhus.

Om man gillar sina löprundor i naturen så bör man ge sig själv möjlighet att njuta av dem året runt samt med halkskydd under skorna så kan man det. Broddar för språngmarsch skänker en stabilitet mot marken även på riktigt halt underlag som fruset vatten samt snö.

Vilka som är de bästa broddarna beror totalt på ens behov, en som behöver isbroddar till vardags handlar antagligen inte samma halkbroddar som en som önskar ut samt springa när det finns is och snö på vägarna. Man kan söka efter konsumettester samt användarrecensioner på online för att få en förslag runt vilka halkbroddar som matchar bäst för ens ändamål.

När man vill kunna vara ute samt jogga alternativt springa när vägarna är osäkra och det finns chansning för fruset vatten och snö så är broddar till löparskor ett måste. Att springa på en isfläck är som att be om en haveri eftersom det är väldigt besvärligt, för att inte säga omöjligt, att värja sig från ett fall när man väl har halkat. Samtidigt önskar man ej göra uppehåll i sin träning för att det är vinter, vägarna kan mycket antagligen vara slippriga under flera månaders tid och det gynnar absolut inte ens resultat. Man kan förstås ta vägen till gymmet och springa på löpbanden där, men ofta så skänker en löprunda utomhus så mycket mer än blott fysisk aktivitet – t ex frisk luft samt inspirerande miljöer – samt de sakerna missar man om man måste hålla sej på ett löpband.

Om man önskar satsa i de bästa broddarna för språngmarsch och jogging så borde man totalt klart betrakta de halkskydd som täcker hela fotsulan samt innehar emellan 6-10 broddar. Man behöver stöd under både häl samt framfot när man är opp en del i fart, annars finns risken ännu att man kan halka. Vissa utav dessa helfots isbroddar innehar fjädring under hälen som underlättar springrundan ännu mer. Med sko broddar kan man springa ut i spåret utan minsta bävan över eventuella isfläckar alternativt snö. Mer info om broddar och halkskydd finns här.

De mesta halkolyckor under vintern sker på gator samt trottoarer och hela 25000 personer uppsöker akuten till följd av halkskador. De vanligaste skadorna är vrist- samt handledsbrott, men också övriga fraktur och hjärnskakning är relativt vanligt. Hälften utav samtliga som är in med skador efter att halkolyckor är under trettio år som visar på att det med stor probabilitet mestadels handlar om obetänksamhet på gatorna.

Fördelen med att det är så stor del unga folk som skadar sej efter ha halkat är att en ung och vital kropp med största sannolikhet återhämtar sig snabbt åter, ehuru det ja är enormt besvärligt och smärtsamt med en bruten fotled. En äldre människa är mer fragil samt efter att ett allvarligt fraktur antagligen man aldrig åter återställs. Dessutom är det illa om en gammal anatomi måste hejda sig under en längre cykel, vilket ju händer om man bryter ett apostlahäst alternativt en lårbenshals. Antagligen anländer man aldrig på fötter igen.

Som lycka är så är det rätt så flera exakt i de äldre generationerna som nyttjar sej utav broddar skor när de är ute samt promenerar vintertid. Kanske är det oxå på grund av detta som skor med broddar har ansetts lite töntigt förut. Detta ser man dock en förändring på samt med avsikt på att det är så många unga som skadar sig efter ha halkat samt allt flera investerar i isbroddar till skor. Bästa broddarna för en äldre person är helt klart de som är enkla att använda samt på, samt att anpassa, de får helst fästas med kardborrband. De bästa broddarna för personer som bär klackskor är de som innehar metallpiggar bara under framfoten.