Drick gott smaksatt vatten på jobbet
Alla vet vi att vatten är avgörande för vår överlevnad. Människokroppen består till omkring 60-80 % av vatten och vätskenivån tvingas fyllas på oerhört regelbundet då den hela tiden sjunker när vi går på toa, svettas och till och med andas. Jorden vi bor på består till övervägande andel vatten och kallas i folkmun «den blå planeten» – av precis denna anledning.
När vi befinner oss på jobbet – vilket för de flesta av oss innebär en kraftig del av dagen – så är vi vanligtvis för upptagna med våra arbetsuppgifter för att minnas att fylla på vätskenivån tillräckligt ofta. Eventuellt stressar vi, vilket rentav medför att vi förbrukar mer vatten, och flera är vi som tar till kaffe när vi känner tröttheten tassa sig på.
Sömnighet, matthet, slöhet, försämrad koncentration och lätt huvudvärk är ofta indikationer på något så lättbotat som vätskebrist. Även intag av just kaffe – drycken vi tror skänker oss ork – leder snabbt till vätskbrist då det är vätskedrivande, och får på så sätt motsatt verkan i det långa loppet. Om man inte dricker nog med vatten så blir man även mer öppen för sjukdomar och virus så att se till att vätskebalansen hålls ger goda effekter på både lång och kort sikt.
Det börjar Sveriges arbetsgivare få upp ögonen för och allt fler låter installera vattenautomater på arbetet. En vattenautomat är mycket mer lockande än en ordinär kran i ett trött litet fikarum. Moderna vattenautomater serverar lagom kylt, friskt, krispigt vatten hela dagen lång och plötsligt blir det ett nöje att gå och fylla på vätskenivån med jämna mellanrum.
Flera av dagens vattenautomater har två kranar, en med vanligt slätt vatten och en med kolsyrat. Det kolsyrade vattnet ger flera en ytterligare känsla av uppfriskning då det sticker skönt i mun och hals. Det är enbart att se till handeln så är det glasklart att vi svenskar verkligen har lärt oss att tycka om våra bubblor.
En annan konkret trend när det handlar om vatten är det enorma intresse vi svenskar har fått för smaksatt, kolsyrat vatten. I inget annat land i världen dricker man så mycket bubbelvatten med smak som här och utbudet som finns är jämförelsevis stort. Vi tycker om smak och läskande bubblor, men vill hitta hälsosamma alternativ till sockrig läsk.
Gert Strand AB säljer aromer för kolsyrat vatten genom varumärket Aromhuset sedan en tid tillbaka. De är fria från både socker samt sötningsämnen, men är samtidigt rika på smak. De har blivit mycket populära bland privatpersoner och kan blandas i både köpt kolsyrat vatten och hemkolsyrat. Det finns ca 20 olika smaker, samtliga noga framtagna och avvägda.
Nu släpper Aromhuset sex av de populära smakerna i ny flaska. Den nya flaskan är ämnad att användas tillsammans med de vattenautomater som nämnts tidigare i texten. Flaskan rymmer mycket mer än sin föregångare – hela 270 ml, mot de andras 30 – och är utrustad med en speciellt framtagen pump. Denna pump gör doseringen busenkel – ett pumptag för en vanlig 150 ml-plastmugg och 3-4 pumptag för att smaksätta en halv liter bubbelvatten.
Med Aromhusets smaker vid vattenautomaten på jobbet blir intresset för små, regelbundna vattenpauser ännu större, vilket bidrar till såväl god stämning som höjd prestationsförmåga och hållbar hälsa hos samtliga som arbetar.