När du handlar en burk med msmpulver så får du aktivt biologiskt svavel alternativt metyl sulfonyl metan som det även kallas för. Det är självklart bra mycket enklare att säga msm som är förkortningen än hela namnet eller den kemiska beteckningen CH3SO2CH3. Så när du undrar vad innehåller msm pulver så är svaret helt enkelt […]

Men om vi nu får i oss det biologiska svavlet via maten, vad är då msm svavel bra för, och varför ska vi nyttja oss av msmpulvret? Faktum är att msm som finns i mat kvickt förloras vid tillredning på grund av upphettningen, och därför så är det inte så enkelt att få i sig […]

Det finns en massa spännande kosttillskott för den som vill bygga muskler snabbt. Men man kan ju undra hur effektiva dessa tillskott egentligen är. Bara för att en muskulös kille förklarar i en video på Youtube att ett visst preparat gör susen så kan man ju icke lita det. Men med kreatin så kan man […]

Kreatin kan skänka det lilla extra vid träning. Ifall man bestämmer sig för att köra med kreatin så är det angeläget att man använder det på rätt sätt. Detta kan vara bra att tänka på före man bestämmer sig för att kreatin köpa online alternativt i en vanlig butik. Ej för mycket kreatin och ej […]

Om du har kommit fram till att du möjligen lider av begynnande artros så är det angeläget att du icke gissar. Man ska alltid uppsöka en läkare för att fastslå att det faktiskt rör sig om artros i knä, artros axel eller var man nu upplever smärta samt minskad flexibilitet. Men det kan likaså vara […]