Bruka elcigg för att bli rökfri
Har du rökt tobak? Då vet du att det kan vara komplicerat att sluta. Har men en gång börjat röka är det tufft att bli rökfri, men det går. Genom att använda elcigg så kan det vara lättare att helt göra sig av med ovanan utan att förlora den trevliga känslan man har av att föra en cigarett till munnen.
Att bli rökfri är inte så lätt men en elcigg hjälper dig på vägen
Om du vill sluta att röka kan du få bättre förståelse för hur det går till genom att läsa tips från andra. Oftast räcker det inte bara med en metod. bra e cigg
I och med att svenska elcigg inte kommer med nikotin då detta klassas som ett läkemedel så kan man till exempel kombinera elciggen med nikotintuggummi för att klara övergången.
Det kan göra underverk i den resa mot att bli rökfri. Är man särskilt fäst vid handrörelser och liknande kan man använda sig av en e-cigarett. Detta kan vara vad du behöver för att lyckas.
Få ett övertag med smarta hjälpmedel
Vill du kan du också använda andra hjälpmedel än bara elcigg. Idag finns det många appar som fungerar avvärjande. Med en app så får man lite mer organisation över det hela. Vill man bli rökfri finns det många gratisappar som är motiverande.
Om du vill få hjälp kan ett forum på internet vara en bra ide. Numera så finns det så många smarta tekniska hjälpmedel som man kanske inte tänker på. Om man vill lyckas med att sluta röka kan det vara en bra idé att ta hjälp av andra. Den som vill kan googla och få gratis information, snabbt!
Man måste vilja för att lyckas
Du måste vara motiverade om du vill sluta röka. Är man inte motiverad spelar det ingen roll hur el-cigaretter man har. Det spelar ingen roll om det är med nikotin. Det är bara du som kan fatta det avgörande beslutet.
Den som feströker har ingen chans att bli rökfri. Att sluta betyder att man aldrig mer för en tobakscigarett till munnen. Men trots att man känner sig svag måste man försöka. Visst ska man prova, men det är bra att veta att anledningen till att man inte lyckas kan vara att man helt enkelt inte riktigt hade bestämt sig.