Så lätt lyckas man med din att sluta röka

När man väl bestämt dej att lägga av med att röka tobak bör du hitta en metod för rökavvänjning som passar dej. Upptäck de sluta röka råd som passar dej. Detta borde man tänka på.

Det är relevant att du är ärlig mot dig själv. Har man beslutat dej? Om ni inte är totalt övertygad är det ingen idé att du fortsätter.

Beställ e-ciggen som saknar nikotin till din rökavvänjning

Någonting som kan vara till hjälp är e-cigg. Med en e-cigg kan ni röka utan att röka. I Sverige så kan vi i första hand tjacka som saknar nikotin så du kommer möjligtvis att behöva någon typ av rökavvänjning spray eller tuggummin för att lyckas med att sluta blossa. Med en sån kombination har vi kvar nikotinet som saknar att faktiskt hava det.

El-ciggen är mångsidig med sina populära användningsområden och aromer. En e–cigg är riskfri för omgivningen och skadar icke dej, oavsett var du är.

Om du har abstinens

Nu så finns det en del skilda rökavvänjning läkemedel som du kan använda sig av för att klara av abstinensen. Vilket läkemedel du skall använda beror på er situation. Fråga er doktor om råd. En coach kan komma med förslag och stödja er i din kamp mot att bli rökfri.

För den som vill sluta tobaksröka existerar hypnos e cigg

Att tillämpa hypnos för att lägga av med att röka kanske icke så många känner till men det existerar faktiskt. Om man blossar kan hypnos underlätta för dig att ta reda på varför. Det finns många olika metoder att välja bland.

Det är otroligt viktigt att du enbart går till professionella hypnotisörer. Kvacksalvare existerar det gått om, se upp för dem.

I diskussionsforum finns det otaliga sluta röka förslag

På nätet hittar man åtskilliga fina sluta röka tips. Man kan fråga andra om hur dom gjorde med sin rökavvänjning. Det går fint att spörja andra om deras erfarenheter av e–cigaretter oxå.