Kan smaksatt kolsyrat vatten göra dej fet?
Samtliga innehar hört om att det är livsnödvändigt att få tillräckligt med vatten att inmundiga.
Människor kräver omfattande mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner ska funka adekvat, men de mesta folk tycker möjligheten att dra i sig mugg eller bägare sedan mugg med alltsammans smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder där vatten ej är någon bristvara som i Sverige.
Flera folk vänder sej till mer dramatiska drycker, som kolsyrat vatten för att uppfylla sina rekommenderade muggar med vätska per dag.
Men stämmer ryktet om att ett lyx att denna dryck inte är så hälsosamt som man skulle kunna ana?
Kan det antagligen till och med orsaka viktökning?
Låt oss ta en titt på effekterna av Karboniseringen
Jo, ryktet om att karboniserat vatten faktiskt kan framkalla uppsvälldhet samt viktökning är totalt lätt falskt, så man man vara helt lugn samt fortgå inmundiga smaksatt karboniserat bubbelvatten.
Att kolsyra är ofarligt.
Att lägga kolsyrade bubblor till vatten alternativt läsk, där gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans ämnesomsättning.
Därjämte kan kolsyragasen agera helt tvärtom att du känner dig mätt och belåten snabbare samt detta skulle faktiskt kunna tillföra dina ansträngningar att minska i vikt.
Men låt oss leta efter den reella viktboven
Men medans bubbelvatten i sej är helt ofarligt och eventuellt bra för din hälsa, dricker de mesta människor inte det i sin tvättad design.
Vanlig läsk innehar en avsevärd och avskyvärd antal socker och kalorier.
Också lightläsk, med noll kalorier per portion består av potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.
Det är några smaksatta drycker som är lite bättre, man behöver helt enkelt själv kontrollera dryckens natriumhalt och art utav sötningsmedel för att avgöra om drycken kan vara ett hållbart val till den vanliga läsken.
För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det framkalla verklig och ganska bastant viktökning.
Men visste man detta?
Coca Cola som är världens största fabrikant av läskedrycker och största märke i Sverige uppger på sin webbsida att deras läskedrycker har lika mycket socker som chosefri fruktjuice.
Det kan agera missvisande, men är (givetvis listigt valt av dem) för Livsmedelsverket fick ge dem rätt i att ren fruktjuice har lika mycket socker som dricka.
Man gillar att en burk Coca Cola innehar kolhydrater som motsvarar omkring tio sockerbitar.
Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice innehåller nyttiga vitaminer samt mineraler som fattas helt i Coca Cola.
Dricker man 2, 5 dl juice av apelsin eller äpple, eller en butelj Mer, får man i sig motsvarande
7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Detsamma gäller för ett glas Oboy, som består utav kaffegrädde samt 4 teskedar chokladpulver.
Också i mjölk med tillsatser
En milkshake på McDonalds skänker kolhydrater motsvarande hela 19 sockerbitar!
En ask energidryck utav märket Red Bull skänker dej ej blott vingar, utan oxå åtta sockerbitar.
The Bottom Line
Om man nu önskar inmundiga bubbelvatten för att njuta utav dess roliga, brusande konsistens kan det vara en färdigt nyttig bruk att smaksätta det med sockerfria aromer – som inte alstrar någon viktökning.