•  
  • Home
  • Privacy
  • Sitemap

Saigonkanel och dess effekter på träning

Title=Saigonkanel och ketos
Tags=Ketos med Saigonkanel
Category=1
UserCategories=Saigonkanel|bantning|socker|tips|nyheter|blogg|uncategorized
Content=Maximera ketos med Saigonkanel

Det existerar ett kroppsligt läge som uppnås av ketogena dieter, vilket innebär att ett kraftigt reducerat intag av kolhydrater får kroppen att drivas av ketoner istället för glukos, och övergången från glukosdrivande tillstånd till ketos märks av på olika vis. En acetonliknande andedräkt är en frekvent förekommande effekt, likaså övergångsbesvär som utmattning, irritabilitet och oförmåga att fokusera som vanligt. Dessa bekymmer är snabbt övergående och när man väl hamnar i ketos blir man mer balanserad samt effektiv än förr.bantning med slang
.

En del lågkolhydratare har dock svårt att hamna i ketos, hur noggranna de än är med sitt reducerade kolhydratsintag och en potentiell orsak är för att deras bukspottskörtel inte reglerar insulinutsläppet som den ska och släpper ut långt mer insulin än nödvändigt.

Vad flera källor nu har funnit är att Saigonkanel, egentligen all kanel men framför allt Saigonkanel, slungar in denna grupp personer i ketos, med så lite som ett halvt gram om dagen. Det finns inga undersökningar än på detta, men erfarenheter tyder på att det finns logik bakom företeelsen.

Ketos och fettförbränning

Man eftersträvar ofta ketos för att det är ett fettförbrännande tillstånd. När det inte finns någon glukos att tillgå så bryter kroppen ner fettvävnad till fettsyror som därefter blir till ketoner i levern. Lagrat fett omvandlas således till energi vilket medför att tillståndet effektivt bränner bort oönskade fettdepåer. Samma sak händer när man fastar – eller svälter.

Flertal personer är lyriska över att kunna förtära tämligen ohämmat av saker som inte innehåller kolhydrater och likväl effektivt bränna fett, för den skull har dieter som Atkins och LCHF vunnit så mycket mark.

Nya rön om lågkaloridieter

Nyligen genomförde man en mäktig sammanställning av över 16 000 vetenskapliga rapporter utförda på LCHF. Bara 68 av dessa 16 000 rapporter höll tillräckligt hög nivå för att kunna ligga till grund för omskrivningar över hur kostrekommendationer för behandling av fetma kan ändras.

Sammanställningen tyder på att just lågkolhydratsdieter, som Atkins och LCHF, är de dieter som fungerar både snabbast – och på sikt. Dessutom har man inte funnit några negativa hälsoeffekter.

Långsiktiga effekter av ett ketogent tillstånd

Det finns inga långtidsstudier av vad lågkolhydratsdieter gör med kroppen på lång sikt, men det finns inget överhängande hot mot hälsan enligt de undersökningar som har genomförts hittills.

Max fyra gram Saigonkanel om dagen

Saigonkanel kan effektivt ge upphov till stabil ketos, så eftersträvar man detta bör man hålla sig till ett dagligt intag av Saigonkanel på mellan 1-4 gram. Mer kan vara skadligt på grund av kumarinet i kanelen. Ett överdrivet intag av kumarin kan medföra leverbesvär, vilket är illa, men det ska mycket till.

Handla Saigonkanel

Saigonkanel – Cinnamomum loureiroi – går också under namnet vietnamesisk kanel och finns idag ännu enbart att köpa i välsorterade hälsokostbutiker, samt via internet. En avancerad gissning tyder på att vi kommer att se betydligt mer Saigonkanel I handeln inom en snar framtid i takt med att insikten om dess enastående viktminskningsegenskaper lyfts fram.

När man handlar Saigonkanel bör man säkerställa att den är fräsch med tanke på att den förlorar sin kraft i takt med att den åldras.
Date=Range
Date1=2017-07-01
Date2=2017-08-31


  • Saigonkanel och träning

Share This Post

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest

Related Posts

Menu

  • Ha kontroll på Svarta listan som varnar dej innan det är försent
  • Var finns det bra online casino utan svensk licens casino?
  • Hur gör man för att hitta hur casino utan svensk licens zimpler fungerar?
  • Du kan spela på casino utan svensk licens online!
  • Du kan få betting utan svensk licens på säkra sajter online
  • Detta är vad som erbjuds hos ett online casino utan svensk licens
  • Brygg öl hemma med bryggsocker
  • Det ska du tänka på när du tillverkar tabletter i samma tablettmaskin
  • Mikrokristallinsk cellulosa ger tabletter av hög kavlitet
  • Stevia sötmedel ger alla möjlighet att njuta av godis
  • Mikrokristallinsk cellulosa ger tabletter av hög kavlitet
  • Använd tablettslagning för att få rätt fuktighetsgrad på tabletterna
  • Vad kan man göra åt illaluktande svett
  • Bakpulver bikarbonat ska man alltid ha ståendes hemma i skafferiet
  • Öka produktionen med en etikettmaskin
  • Duka fram cola zero och sockerfri sockerdricka
  • Vad finns det för produkter i en e- cigg butik online?
  • Med en bra kapsyl eller kork kan du hålla koll på din dryck
  • Du tjänar på att äta c-vitamin
  • När du använder luktborttagaren Yocoair spray blir livet enklare
  • About
  • Privacy
  • Sitemap
  • Home
  • Privacy
  • Sitemap

Powered by hb-boken.com